Posts Tagged ‘北京马拉松’

2009年北京国际马拉松比赛报名操作指南

以下转自官方网站,注意这句话:具体报名开始日期尚在审批中。 不想说什么了,不想骂人。 ——————————- 2009年北京国际马拉松比赛报名操作指南 1. 网上报名时间和费用 第一段9月15日17:00之前(具体报名开始日期尚在审批中) 国内(¥人民币) 全程马拉松 半程马拉松 10公里 迷你马拉松 90 50 50 50 国外($美元) 全程马拉松 半程马拉松 10公里 迷你马拉松 60 55 55 55 第二阶段9月18日至10月11日12:00 国内(¥人民币) 全程马拉松 半程马拉松 10公里 迷你马拉松 150 120 120 120 国外($美元) 全程马拉松 半程马拉松 10公里 迷你马拉松 100 100 100 100 注意: (1)报名成功的最终确认以组委会收到报名汇款证明的时间为准; (2)在第一阶段报名截止日(9月15日)前,未能将银行汇款证明传真到指定号码的,视为第一阶段报名不成功。 (3)由于参赛报名人员众多,报名截止时间将会按照实际情况进行调整,请大家及缴纳报名费确认。 2. 报名费支付方式 目前报名费的支付有两种形式: (1)支付宝:目前支付宝只受理人民币汇款。 (2)银行汇款: 收款银行:花旗银行(中国)有限公司北京分行 SWIFT [...]

北京马拉松报名事宜

北京马拉松官方网站有一条更新: 2009北京国际马拉松赛报名工作即将启动,敬请关注! 目前2009北京国际马拉松赛报名工作正在紧张筹备,具体的报名日期相关部门正在审批中,敬请各位跑步者爱好者耐心等待。 有关活动的进一步信息,我们会在第一时间在网上予以公布。大家也可以通过订阅我们的电子赛事简报及时了解到赛事进展,欢迎订阅。 一般来说报名时间是六月底,应该快了。四个月的准备时间对于第一次跑的朋友来说应该是最起码的。报名最方便的方式是用支付宝,如果有外地的朋友需要我帮忙报名的,请和我联系。 请到豆瓣马拉松小组讨论。

请允许我无情地赞美厦门

在我去过的上百个国内城市中,我已经决定把厦门评为我最喜欢的城市。 就在昨天以前,我还完全不了解厦门。但是昨天下午一到厦门,立刻就爱上了那条美丽的沿海公路。海边的城市也去得多了,但是像大连就没有一个明显的海岸线,东一块西一块的;三亚也很美,但是总觉得是一个来去匆匆的旅游城市,没有生活的气息;青岛听说不错,遗憾的是我只去过黄岛;上海?对了上海靠海吗,我怎么老是只看到黄浦江的外滩? 只有厦门有着这条壮观的环岛沿海公路。我左思右想,主观地认为是因为靠近金门,战备的原因所以没有像国内别的海滨城市那样建很多大煞风景的海边建筑,当时机成熟的时候得以一下子修建起了这条公路。我当然可能是猜错了,但是原因不重要,现实就是这独特的海景,让人很是着迷。而且当看到大担岛、金门岛的时候,之前所读的历史、掌故一下子鲜活起来,让我对厦门在风景之外,又有一些不同的感觉。好比说远观金门,看到距离和海浪的流向,就感到以前认为神乎其神的林毅夫横渡海峡投奔大陆的故事,也没有那么了不起了,觉得以自己的游泳水平,应该也可以安然泅渡。 好吧我承认我喜欢厦门,更根本的原因是因为我喜欢海。从机场出来朋友开车带着直奔演武大桥,过桥的时候看到海面就已经心驰神往了。到了第一个海滩我还矜持了一会——毕竟我没有带泳裤过来。但是在沙滩上走不到五分钟,我就把持不住了,脱下上衣就跳下海去。好在我也还算有备而来,穿的是一条North Face的速干运动裤。游了半个小时,昨天阴天,水稍有些冷,当时除了我没有别的人在游,感觉奇好。不想让朋友久等于是上岸,一起去到最热闹的一片海滩,叫椰风寨什么的。朋友坐定后我就再次下海痛痛快快地游了有四十多分钟,当时风高浪急,暗流涌动,真是不亦快哉! 因为见识了这沿海公路,昨晚临睡前就订了计划,今天早上一爬起来就吃了两块巧克力,喝了一瓶水,然后打车去著名的“一国两制统一中国”的牌子那里,一路跑步回演武大桥。根据之前打车测下的距离,应该是九公里略多一些,但是人行道比汽车道更多些弯道,加上有不少上下坡,不妨认为是十公里。以前在北京很少跑坡路,所以这次跑得不是很习惯,但是也在52分钟跑完了,差不多是时速12公里,还算满意。好吧,如果十月份的北京马拉松能跑完全程,明年一月份的厦门马拉松一定参加。 以下是跑步途中拍下的照片:

北京是什么味道的?

继续实行跑步回家的计划,为今年的马拉松作准备。 一路上的北京,有不同的味道,尽管都是以汽车尾气为主。王府井到东四南大街,路边的小吃店,从庆丰包子铺到馄饨侯,是老北京的气息;东四十条一路向东,越来越有大城市那种共同的感觉,闻起来都觉得吵吵嚷嚷的;到了工体附近,路旁绿树成荫,虽然汽车尾气并不减少,但是心会骗过鼻子,感到空气好了许多;三里屯热闹非凡,可是我跑步经过的是酒吧区的南边,几个工地散发出大量的粉尘,哪怕穿过之后还能感觉到附着在身体上混杂在汗水中的混凝土味;过了太平洋百货,是路边的小摊,煎饼裹子和臭豆腐的气味不由分说地往鼻子里钻;跑过长虹桥下后感觉就近了,像一只狗被肉味吸引着那样,想象着朝阳公园湖水湿润的味道,喘着粗气一路狂奔——我到家了。

run, run, run

1997年,我去北京商学院找一个朋友,那是我第一次来到北京。从北京站出来是早上,和朋友约的是下午,时间早得很,我突发奇想,为什么不走一走呢?于是那一次,我花了半天的时间步行了二十多公里,乐在其中。 所以后来去跑马拉松,一半是东朔的蛊惑,一半可能是潜意识里就好这一口。说过多少次,今年一定要跑完北京马拉松了。但是最近很忙,出差又多,没有时间练习。昨天突然想到,其实完全可以在下班的时候从公司跑回家。当时我就震惊了,我是多么的天才啊!于是今天一早就带上了跑步用的衣服鞋子去上班,下班后换上装备,在北京晚上的废气中一路向家的方向跑去。 每次在户外跑,都比自己预计的要轻松得多。这次也是如此。因为是第一次跑,有所保留,但是还是在45分跑完了近8公里。 不错。继续。